Как делать массаж лица?

Пошаговая инструкция.
Лето - время для обновления и активного ухода за собой. Отличный и экономный вариант - самостоятельный массаж лица, который поможет подтянуть кожу, вернуть ей тонус, гладкость и напитать её полезными веществами.
Массаж очень полезен, он поможет избавиться от "Землистого" цвета лица, сгладит морщины, избавит от отёков и визуально подтянет кожу. Массаж никогда не делают "на Сухую", всегда важно использовать специальную косметику.

Чтобы от массажа лица был эффект, одной процедуры недостаточно. Курс должен состоять из 6-10 сеансов. За первую неделю массаж лучше сделать 3-4 раза, затем интервалы между процедурами можно увеличить. Но обязательный минимум - это 2 раза в неделю.
Для скольженья рук.
Перед массажем на лицо всегда накладывается косметика. В случае если кожа сухая, лучше использовать питательный крем, для нормальной кожи подойдёт масло, а при жирной коже с расширенными порами можно использовать тальк.
Не навреди!
Нежная зона. Как ухаживать за кожей вокруг глаз массаж - очень тонкая и сложная процедура. Выполняя её, главное - постараться не навредить. Крайне важно делать массаж только вдоль лицевых мышц по массажным линиям. Иначе массаж может привести к углублению носогубных складок, образованию морщин, опущению уголков рта, верхнего века.
Ни в коем случае нельзя начинать массаж с интенсивных или резких движений. Ваши действия должны быть плавными и мягкими.
Нельзя сильно жать на точки, слишком интенсивно надавливать при растираниях или сжимать кожную складку при щипках. Это может привести к образованию гематом, увеличить отёчность лица (особенно вокруг глаз) или привести к образованию сосудистых звёздочек. Здоровье@m_Lifehack советы_в_быту@m_Lifehack.