Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Правильная работа

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Самые полезные виды варенья.
2. Народная артистка Мария Аронова призналась, что в молодости очень комплексовала из-за внешности.
3. Актриса Дарья Мельникова вспомнила своего одногруппника Юру Борисова по институту, описав его: "Немного Дурачек, но Невероятно Талантливый".
4. "Фишка моей внешности в том, что я родилась старой.
5. Фотохроника: на фото бывший смотрящий за мурманском Валерий аллахвердиев (валера аллах) и бывший вор Александр северов (Саша север.
6. Как писали любовь знаменитые художники.
7. Пиpoжки: зaбытый стapый мaмин рeцепт.
8. В США появились биохакерские ретриты за 20 тысяч долларов, которые обещают участникам "Дополнительные Годы Жизни".
9. В России планируют создать систему искусственного интеллекта, которая будет отслеживать реакцию граждан на решения властей.
10. Надя Сысоева открыто признается: секрет ее безупречной формы - это отказ от строгих диет и изнуряющих тренировок.
11. В 2018 году 19-летняя эстель решила изменить имидж и покрасить волосы в тёмный цвет.
12. Папа Вани Дмитриенко, оставивший семью почти 10 лет назад: "это моя кровиночка.
13. Вот так выглядит архитектура, когда пространства почти не осталось.
14. Затяжная магнитная буря уже началась и продлится до конца декабря.
15. Реакция гроссмейстера Дины беленькой на своего соперника - 11-летнего Александра ясински - быстро разлетелась по сети.
16. Простое клубничное варенье.
17. Так рыбка получится сочная и ароматная, не только минтай, а любая другая.
18. Жeнщинe пocлe 40 лeт витамин в 12 жизнeннo нeoбхoдим.
19. Насыпной пирог с творожной начинкой.
20. Творожный чизкейк. Ингредиенты:
21. Учёные разработали крем, который действительно убирает морщины - и в этот раз речь не о рекламе, а о подтверждённых клинических испытаниях.
22. С утра иногда так хочется выпить ароматного бодрящего кофе.
23. Сердце в словах: почему мы так любим любовные романы
24. Маленькие, но важные детали делают интерьер особенным.
25. Самоплoдные сорта грyш.
26. Ежедневный секс может стать отличным способом защититься от осенних простуд и орви - к такому выводу пришли учёные.
27. Калина - это популярная ягода, которая широко используется в народной медицине и кулинарии благодаря своим полезным свойствам.
28. Выбор камней для парилки - важный этап, так как от них зависит качество пара и комфорт во время парения.
29. Колоновидная груша - это разновидность грушевого дерева, которая отличается компактной, узкой и вертикальной формой кроны, напоминающей колонну.
30. Регулярное употребление хотя бы шести штук в неделю снижает риск ранней смерти почти на 30 процентов.
31. Клематис "Герцогиня Эдинбургская" - это популярный сорт декоративного лианового растения из семейства лютиковых.
32. Перцу нездоровится? Как по листьям определить, чего не хватает вашим перцам.
33. Чтобы заточить секатор и обеспечить его эффективную работу, следуйте этим шагам:
34. Грим в кино - это не просто макияж, а важная часть создания образа героя.
35. Почему засыхает малина в период созревания ягод?
36. От победы над онкологией - к одной из самых впечатляющих сделок за всю историю шоу Shark Tank.
37. Самым сладким сортом крыжовника считается сорт *"московский деликатес"* (или его вариации, такие как "московский деликатес-2".
38. Топ-7 инструментов для скрапинга Amazon в 2025 году: что выбрать
39. Как покупать на Амазоне: пошаговое руководство
40. Графитовый цвет - тренд в строительстве 2025 года.
41. ТОП-15 лучших мобильных прокси: безопасность и анонимность на вашем смартфоне
42. Современная эстетика: Как найти идеальную фигуру для себя
43. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Нурлате
44. Секреты идеальной фигуры: как модели сохраняют свою форму
45. Ловите рецепт вкусного и полезного облепихового чая для поддержания иммунитета в холодное время года!
46. Как найти надежных поставщиков для Amazon FBA в 2025 году
47. Как найти прибыльный продукт для Amazon FBA: полное руководство
48. Лучшие товары для продажи на Amazon FBA в 2025 году: Полное руководство
49. Amazon FBA Seller ToolKit 2025: Как повысить продажи и оптимизировать бизнес на Amazon
50. Топ-5 альтернатив и конкурентов Infatica в 2025 году