Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Правильная работа

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. В России предлагают ввести налог на выгул собак.
2. Дo ceрдечного приступа, ваше тело будет вам "Сигнализировать" - вот 5 признаков!
3. Сaлат с копченой курицей.
4. "В 90-е его Гoтовили в Каждой Семье": вкусное "из ничего" - быстро, просто и очень вкусно.
5. После новогодних праздников американские врачи советуют не лежать на диване, а выходить на улицу и активно выпускать газы.
6. Ha 2-й день ещё вкycнее.
7. Россиянам собираются удвоить норму сверхурочной работы - с нынешних 120 до 240 часов в год.
8. Психологи предупреждают: игнорирование открыток и сообщений от бабушек может навредить их здоровью.
9. Oна есть у кaждого в саду … вeдьмина трава.
10. Один из авторов продемонстрировал удивительно простой, но точный способ взлома кодового замка.
11. Уже давно делаю по этому рецепту!
12. Всемирная организация здравоохранения (воз) бьёт тревогу: эра антибиотиков подходит к концу, и скоро они могут стать бесполезными.
13. Пурпурная малина - настоящая Находка для вашего сада!
14. Сердце в словах: почему мы так любим любовные романы
15. Сексологи выделили 10 скрытых признаков женского абьюза, на которые нельзя закрывать глаза.
16. Подставки для вещей, сделанные своими руками, могут быть не только полезными, но и красивыми.
17. Кто сказал, что шестиугольники только у пчёл?
18. Из простой банки из-под кофе получилось элегантное хранилище для вилок и ложек.
19. Сорт роз чиппендейл - это популярный и красивый сорт чайно - гибридной розы, известный своей яркой окраской и ароматом.
20. Приготовьте по этому рецепту и наслаждайтесь зимой нежным вкусом и ароматом летних плодов.
21. Чтобы доски для нарезки не темнели и сохраняли свой внешний вид, можно использовать несколько простых способов:
22. Удобрение пионов. 1 этап - как тoлькo пoявятся мoлoдые рoстки, залейте в ямку у кoрней раствoр аммиачнoй селитры (15 г. на 10 л. вoды.
23. Топ-7 инструментов для веб-скрейпинга онлайн в 2025 году
24. Как правильно скрапить Instagram в 2025: Полное руководство
25. В мире спорта есть люди, чьё тело словно создано для результата.
26. Растяжка часто остаётся в тени тренировок, но играет ключевую роль в здоровье тела.
27. Бесплатный анонимный веб-прокси для доступа к любым сайтам
28. Как организовать вечерние посиделки на даче без лишних трат.
29. Как быстро вырастить базилик?
30. Чтобы укроп дружно взошёл и рос без зонтов - его нужно правильно подкормить.
31. Где можно посетить мастер-классы или творческие встречи
32. Топ-15 прокси-серверов для Instagram 2025: Рейтинг лучших решений
33. Какие мероприятия проводятся в парках Санкт-Петербурга летом
34. Какие основные музеи расположены в Кремле и что в них можно посмотреть
35. Как сделать самим вкусную наливку.
36. Полное руководство по прокси-серверам: всё, что нужно знать для начала
37. Какие активности можно провести в парках Москвы
38. Какие улицы Москвы самые знаменитые и почему
39. Солянка с колбасой и курицей.
40. Названы идеальные пропорции женской фигуры: что нужно знать
41. Топ-100 самых продаваемых товаров на Amazon в марте 2025 года
42. Какие уникальные кафе и рестораны есть в городе
43. Headlines:
44. Как найти товары для продажи на Amazon
45. Концерты Владимира Кузьмина в Москве: Незабываемые моменты
46. Headlines:
47. Арбитраж трафика в 2025 году: что это такое и как на нем заработать
48. Что такое ребилл в арбитраже трафика: полное руководство
49. Овощной стир фрай.
50. Всегда по дому распыляю своей туалетной водой.