Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Правильная работа

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Эта весна в Москве обещает стать одной из самых грязных и сырых за последние годы, предупреждают экологи.
2. Пpoбовали caжать лук китaйским спocoбом?
3. Исследование показало, что всего 24 минуты ритмичной музыки в день способны полностью убрать мыслительный шум и снять депрессию.
4. Приехал, посмотрел - старая печка трескается, швы осыпаются, тяга уже не та.
5. Hacтойка, приготовленная по традиционному рецепту:
6. Долина отказалась отдать ключи от квартиры Лурье.
7. На заметку садоводам.
8. Пepecтаньте борoться с мoкрицей!
9. Маринованные помидоры с морковной ботвой.
10. В Китае привели в исполнение смертный приговор бывшему главе инвесткомпании Huarong International бай тяньхуэю.
11. Лариса долина публично обвинила "Хейтеров и Ботов" в срыве своих концертов.
12. Эти keфирно - maйонезные лепёшки получаются пышными и нежными, без яиц и дрожжей - просто смешал, обжарил и к столу.
13. Apple всерьёз взялась за индийских продавцов и пригрозила им штрафами и остановкой поставок, если айфоны снова окажутся в России.
14. Oдним из ярких однолетних растений по праву считается прекрасная немезия.
15. Творожный чизкейк. Ингредиенты:
16. Учёные в вейпах следы фекалий обнаружили.
17. Сексологи выделили 10 скрытых признаков женского абьюза, на которые нельзя закрывать глаза.
18. Спорт действительно мощно омолаживает организм - это официально подтвердили ученые.
19. Девушка превратила обычный угол в стильное пространство с помощью деревянной полочки.
20. Очень вкусная аджика на зиму!
21. Доводчик для откатной двери - это устройство, которое автоматически закрывает дверь после открытия, обеспечивая плавное и безопасное закрытие.
22. Ядовитые пауки - осы добрались до Москвы - об этом заявляют биологи.
23. Рецепт вкусной и ароматной аджики, которая так замечательно сочетается с нашим любимым шашлычком.
24. Выбор беседки для дачи - важное решение, которое зависит от ваших потребностей, стиля участка и бюджета.
25. Автоматические системы полива обеспечивают равномерный и эффективный полив растений, снижая трудозатраты и оптимизируя расход воды.
26. Почему гниет клубника на грядках и как этого избежать.
27. Роза "Раубриттер" - это сорт чайно - гибридной розы, известный своей красивой формой и ароматом.
28. Топ-16 лучших прокси для Spotify в 2025 году
29. Немного о борьбе с борщевиком.
30. Бесплатные SOCKS5 прокси: список для США и Китая
31. Мы исправляем вытянувшуюся рассаду.
32. Какие парки и скверы Москвы популярны для прогулок зимой
33. Дача это не только заботы и работа, но еще и отдых!
34. Какие современные технологии используются в музеях Курска
35. Виды средств от клещей.
36. Есть ли в Калуге места для активного отдыха
37. Что такое прокси-сервер и как его настроить: полное руководство
38. Proxy-сервер: что это такое и зачем он нужен
39. 1. для дорожек.
40. Где и когда: Полное расписание концертов Линды Дискотека
41. Солянка с колбасой и курицей.
42. Есть ли места для ночного отдыха
43. Секреты звёзд: как они сохраняют идеальную фигуру
44. Какие современные развлекательные комплексы есть в Рязани
45. Какие парки и скверы популярны среди туристов
46. Как начать продавать на Amazon FBA в 2025: советы для начинающих
47. Как найти надежных поставщиков для Amazon FBA в 2025 году
48. Эффективный метод поиска популярных товаров для продажи на Amazon FBA в 2025 году
49. Восхитительные "Печёночные Трубочки" из печеночных блинов станут настоящим украшением вашего праздничного стола!
50. Хoчу, испеку на выхoдные!