Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Правильная работа

Есть несколько причин, которые не позволяют вам заботиться о себе:

Лень. Да, это, пожалуй, самая распространённая причина, из-за которой рушатся все ритуалы по уходу за собой и своим телом. «У меня нет времени и денег!» — самое распространённое оправдание, чтобы не ухаживать за собой, но это только причины и оправдания. На самом деле, один раз составив план питания, вы будете придерживаться его долгие годы, устрашающий вечерний ритуал ухода за кожей займёт у вас всего пять-семь минут, а поддерживать тело в тонусе можно и за 20–30 ежедневных минут зарядки.

Последние обновления на сайте:

1. Антонио бандерас и дакота Джонсон - один из самых трогательных примеров того, что настоящая семья строится не на биологии, а на искренней любви.
2. Хронический недосып всё сильнее бьёт по работоспособности россиян, предупреждают врачи.
3. Москвич почти год добивался расположения девушки: отправлял ей роскошные букеты и регулярно писал ей.
4. Валерия обратилась к бывшей жене Иосифа пригожина: "Он тут Вообще ни при чём".
5. Эта весна в Москве обещает стать одной из самых грязных и сырых за последние годы, предупреждают экологи.
6. Россияне теряют девственность в среднем в 19 лет и имеют около 9 половых партнёров за всю жизнь - такие данные приводит World Population Review.
7. Американская пара оказалась в центре внимания после того, как их новорождённый малыш родился с кожей значительно темнее, чем у обоих родителей.
8. Peцепт лимонада, от котopoго дети будут в восторге: 10 литров без химии.
9. Copта огурцов, которые мoжно пocaдить дaже в aвгусте.
10. На первый взгляд это выглядит безумно, пока не становится ясно: так восстанавливают работу линии высокого напряжения, не отключая электричество.
11. Дeвочки, прошу вaшего совета.
12. Россиянам собираются удвоить норму сверхурочной работы - с нынешних 120 до 240 часов в год.
13. Фильм, который меняет стереотипное представление об атомной энергетике.
14. Шикapные нeжные котлeты по-мoлдавски, которое получатся с первого раза!
15. Минфин России предложил разбавлять бензин спиртом, чтобы увеличить объёмы топлива на рынке.
16. Как избавиться от грызунов на даче простыми средствами.
17. Как правильно подготовить малинник к новому сезону.
18. Секс помогает бороться со стрессом и даже ускоряет восстановление после тренировок - к такому выводу пришли исследователи.
19. Чтобы растения были крепкими, здоровыми и давали богатый урожай, стоит иметь под рукой базовый набор удобрений:
20. Перцу нездоровится? Как по листьям определить, чего не хватает вашим перцам.
21. Наконец - то хорошие новости: новая вакцина против рака работает по принципу персонализированной терапии и уже заинтересовала зарубежные клиники.
22. Японская роза аои - это декоративное растение, которое часто называют "Японской Розой" благодаря его красивым цветам и декоративной листве.
23. Лучшие бесплатные инструменты для веб-скраппинга 2025
24. Here is a list of 10 questions about Kurgan, each crafted to explore different aspects of the city, from its landmarks and history to its culture and interesting facts:
25. Лучшие бесплатные инструменты для сбора данных в режиме реального времени 2025
26. Топ-10 инструментов для сбора данных: лучшие сервисы для веб-скраппинга
27. Лучшие инструменты для веб-скраппинга в 2025 году
28. Топ-15 провайдеров residential proxy 2025 года: обзор лучших сервисов
29. Роза плетистая раубриттер - это популярный сорт розы, известный своей красивой и пышной цветочной формой.
30. Лучшие VPN для Instagram в 2025 году: Топ-сервисы для безопасного просмотра
31. 8 Лучших Прокси для Безопасного Серфинга в 2025
32. Тренировка задолго до старта начинается.
33. Мы исправляем вытянувшуюся рассаду.
34. Где можно посетить мастер-классы или творческие встречи
35. Топ-11 резидентных прокси в 2025 году: что выбрать
36. Расскажите о истории Красной площади и её значении для России
37. HTTP или SOCKS: Какой Прокси Выбрать
38. Крем с йодом все морщинки уберет!
39. Легенды и мифы Самары: что скрывают улицы города
40. Топ-20 товаров для Amazon FBA в 2025 году: тренды и возможности
41. Как начать продавать на Amazon FBA в 2025: советы для начинающих
42. Какие из достопримечательностей Москвы связаны с русской историей
43. Как найти надежных поставщиков для Amazon FBA в 2025 году
44. Топовые товары для Amazon FBA: Полное руководство
45. Полное руководство: Как начать продавать на Amazon FBA в 2025 году для начинающих
46. 15 лучших прокси для Instagram: выбор профессионалов
47. Лучшие прокси для Instagram 2025: идеальное решение для веб-скраппинга и множественных аккаунтов
48. Как перенаправить аудиторию из TikTok в Telegram: пошаговая инструкция
49. Фотопрогулка в последние дни зимы.
50. Рулет или рецепт очень удачного бисквита.