Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

На 100 грамм - 107. 95 ккалб/ж/у - 11. 93/4. 69/3. 8 .

Ингредиенты:
Куриное Филе - 300 г.
Консервированный ананас - 250 г.
Шампиньоны консервированные - 200 г.
Яйца - 5 шт.
Сыр - 150 г.
Лук - 1 шт.
Натуральный йогурт - 2 ст. л.

Приготовление:

Нам понадобятся:
- Прозрачная бутылка интересной формы, - соль, - гуашь, - стеклянные банки, - сито, - воронка, - духовка, - пробка.

1. определяемся с цветами, которыми будем красить соль и наполнять бутылочку. Я взяла цвета, соответствующие цветам моей кухни: зеленый, желтый, белый.

Смесь получается именно "Горючей" - бодрость на весь день и хорошая работа сердца обеспечены!
Очищает кровь, очень хорошо помогает укрепить иммунитет.
В случае если разобрать каждый компонент, то это просто панацея: курага - источник калия, чернослив - оздоравливает кишечник, изюм - питает мозг, орехи - источник полиненасыщенных жиров, которые снижают риск сердечных заболеваний, в пользе лимона и меда сомневаться не приходится.
1. 300 г. грецких орехов.
2. 300 г. кураги.

Ингредиенты на 1 порцию:
- 3 кусочка хлеба, лучше всего от багета.
- 1 яйцо.
- 2 столовые ложки молока.
- Половина помидора.
- 3 столовые ложки тёртого сыра.
- Зелень укропа.
- Соль, перец.
- Растительное масло.
Приготовление:

Но если добавить правильные пряности и специи, можно получить еще более эффективный (и вкусный) "Анти - Простудный" напиток?

Кулинария@m_Lifehack

Забирайте на страничку?

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Прекрасно подходит после тяжелого дня, попробуйте!

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Вода с различными добавками поможет избавиться от лишних килограммов гораздо эффективней:
Вода с медом.
Рецепт воды с медом прост. Растворите чайную ложку чистого натурального меда в стакане прохладной воды и выпейте натощак. Регулярное употребление такого напитка по утрам избавит от чувства голода, но при этом обогатит организм питательными веществами и наполнит энергией.
Вода с уксусом.

Пальчики оближешь.
Ингредиенты:
- 2 куриных Филе.
- 1 банка консервированной кукурузы.
- 1 банка консервированной красной фасоли.
- Средний зеленый перец.
- 2 средних помидора.
- 1 средняя луковица.
- Петрушка.
- Приправа для курицы.
Для соуса:
- 1/3 ст. Растительного масла.
- 3 ст. л. уксуса.
- 3 ст. л. горчицы.
- 2 ст. л жидкого меда.
- 2 зубчика чеснока.
- 1/2 ч. л. тимьяна.
Приготовление:

Ингредиенты:
- 200 г масла.
- 200 г муки.
- 6 ст. Ложек густой сметаны.
- Щепотка соли.
- Любое повидло или джем, чем гуще, тем лучше.
- Сахарная пудра.

Приготовление:
1. в растаявшее масло кладём сметану, мы перемешиваем.
2. добавляем просеянную муку и соль. Замешиваем тесто.
3. нужно получить такое, чтобы не липло к рукам. Таким образом, если есть необходимость, подсыпаем муку до нужной консистенции теста.

Ингредиенты:
500 г куриного Филе.
400 г плавленого сыра.
150 г риса.
400 г картофеля.
150 г моркови.
150 г лука.
Соль.
Перец.
Зелень по вкусу.
Приготовление:
1. куриное Филе залить 3 л воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20 минут после закипания.
Когда Филе будет готово, его надо вынуть.

Кипяток - 1, 5 стакана;.
Молоко - 1, 5 стакана;.
Яйца - 2 штуки;.
Мука - 1, 5 стакана (тесто должно быть реже, чем на оладьи);.
Сливочное масло - 1, 5 столовые ложки;.
Сахарный песок - 1, 5 столовые ложки;.
Соль - 0, 5 чайной ложки;.
Ваниль.
Взбить яйца с сахаром, добавитьсоль и ваниль. Далее, взбивая смесь, добавтьб молоко и.

Кипяток - 1, 5 стакана;.
Молоко - 1, 5 стакана;.
Яйца - 2 штуки;.
Мука - 1, 5 стакана (тесто должно быть реже, чем на оладьи);.
Сливочное масло - 1, 5 столовые ложки;.
Сахарный песок - 1, 5 столовые ложки;.
Соль - 0, 5 чайной ложки;.
Ваниль.

Взбить яйца с сахаром, добавитьсоль и ваниль. Далее, взбивая смесь, добавтьб молоко и.

Невероятная польза острой пищи.
Некоторые люди не переносят острой пищи, чувство жжения перченых блюд вызывает у них неприятные ощущения. Для других же, кто любит перченое - это ощущение хрупкого баланса между болью и удовольствием.
Вещество в перце Чили, вызывающее жжение, называется капсаицин. Таким образом растение животных от поедания отпугивает. Однако это не останавливает нас, людей, от использования перца в пищу.

Александра Николаевна Стрельникова - преподаватель пения, а также автор уникального комплекса дыхательных упражнений, которые спасли жизнь тысячам людей. У Стрельниковой еще с молодых лет были проблемы с сердцем, также она очень часто испытывала приступы удушья, что в конце концов привело ее к потере голоса.

А аромат какой. Ммм.
1. гвоздика.
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.
2. чабрец.
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.
3. имбирь.

Полюбите эту ягодку!
1 факт: впервые облепиха упоминается в тибетских медицинских текстах в восьмом веке, и использовалась в качестве лекарства еще в древнем Китае;.
2 факт: облепиха содержит более 190 питательных веществ, поэтому плоды облепихи величают "Святыми Плодами";.
3 факт: в плодах облепихи витамина с в десять раз больше чем в лимоне;.
4 факт: в коре облепихи содержится очень много серотонина (гормона счастья) - в тысячу раз больше, чем в бананах и в шоколаде;.

28.09.2017 в 10:54

Сосиски в тесте.

Ингредиенты:
250 г слоёного теста без дрожжей.
4 сосиски стандартного размера.
Подсолнечное масло.
Лимонный перец.
Кунжут.
Перья зелёного лука.
Приготовление:
Как обычно при работе с готовым слоёным тестом, я вынула его из морозильной камеры, извлекла из упаковки, оставила под салфеткой размораживаться. Оболочку сосисок проткнула в нескольких местах зубочисткой, чтобы она не треснула в процессе варки

Ингредиенты:
Сахар - 2 ст. л.
Молоко - 3 ст.
Мука - 300 г.
Какао - 2 ст. л.
Яйца - 3 шт.
Растительное масло - 2-3 ст. л.
Соль - щепотка.
Приготовление:
1. яйца взбить с солью и сахаром. Готовьте тесто лучше в блендере: получится быстро и качественно, тесто однородное, без комков.

1. подкормка сахаром.
1 чайную ложку сахара равномерно насыпают на поверхность земли перед поливом или разводят 2 чайные ложки сахара на стакан воды. Такую подкормку проводят раз в неделю.
2. подкормка яичной скорлупой.