Многие недооценивают его влияние на качество жизни, хотя преимущества весьма значительны:
Человек, удовлетворённый своей сексуальной жизнью, менее подвержен депрессии, а его сердечно-сосудистая система функционирует значительно лучше и крепче.
Современные исследования всерьёз рассматривают мастурбацию как эффективную форму заботы о себе и своём благополучии.
