Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Статьи

1. творожный рулет с бананом: фитнес - десерт.
Ингредиенты:
* овсяные хлопья 5 ст. л.
* творог обезжиренный 300 г.
* два небольших банана 200 г.
* яйцо 1 шт.
* стевия по вкусу.
Приготовление:
1. тесто: мы измалываем хлопья в муку. Соединяем творог, стевию, муку и яйцо. Вымешиваем тесто. Оно слегка к рукам липнет. Разделяем на 2 части, под 2 банана.
2. раскатываем тесто, не очень тонко.
3. кладем банан ближе к одному из краев и заворачиваем в рулет, защипив края.

Ингредиенты:

Творог домашний (жирный) - 200 г;.

Молоко - 50 мл;.

Сгущённое молоко варёное - 0. 5 бан. Приготовление:

С помощью блендера взбить творог и сгущёнку до однородной массы. Затем добавить молоко и ещё раз тщательно взбить.
Творожную массу разложить в силиконовые формочки.
Поставить в морозилку на 4-5 часов.

Опытные дачники давно убедились в том, что солома может стать отличной альтернативной обычному грунту, особенно если на участке нет плодородной почвы. Соломенные грядки избавлены от сорняков и не требуют особого ухода.

В феврале 2010 года власть отменила обязательную сертификацию продуктов питания под предлогом её бесполезности. Ныне процесс увеличения доли вредных продуктов достиг апогея. В статье показаны все продукты, которые категорически нельзя употреблять, они опасны для здоровья!

Глутамат натрия E-621 .

Лимоны.
Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не в том, что они думали, будто витамин с - супер - оружие против вирусов. На самом деле, его супер - сила состоит в том, что он помогает конвертировать токсины в водорастворимые формы, которые в таком виде гораздо проще выводятся из организма. Также лимоны стимулируют работу печени и очищают кровь.
Свекла.

Обязательно прочитайте и подумайте что мы покупаем нашим детям.
Жевательная резинка популярна сегодня. Как говорит реклама, "Защита от Кариеса". Вы жвачку жуете?
Многие жуют резинку и это самая натуральная отрава и многие даже не задумываются из чего она делается. Вот ингредиенты и расшифровка:
Orbit.

Мне на участке газонный каток понадобился. Вещь совершенно тупая, но при этом стоит 3000 рублей. Имея дущащую меня жабу и некие сварочные навыки я решил сделать его сам.
1. на помойке ближайшего автосервиса я нашел парочку вот таких пустых баллонов от фреона.
2. срезал болгаркой жопки баллонов, ручки и верхнюю часть вентиля. Нижнюю надо оставить для осей.
3. и заварить дырку, чтобы не утек бетон.

Как приготовить квас с изюмом и мятой.

Для приготовления домашнего кваса пропорции ингредиентов рассчитаны на 1, 5 литра. Чтобы сделать больше, увеличьте соотношение в соответствующее количество раз.

Ингредиенты.

Мята - 50 г.

Изюм - 2 ст. Ложки.

Ржаной хлеб ( "Бородинский") - 200 г.

Сухие дрожжи - 10 г.

Сахар - 2 стакана.

Вода - 1, 5 литра.

Как сделать закваску для кваса.

Вам понадобятся:
- 1 столовая ложка соли.
- 1 столовая ложка соды.
- 1 столовая ложку средства для мытья посуды.
- 1 стакан воды.
- 1 кусок алюминиевой фольги.

Этапы очистки:
1. подогрейте воду в микроволновой печи в течение 1 или 2 минут.
2. отрежьте кусок алюминиевой фольги и положите на дно небольшой миски или стакана.

В одном журнале прочла интересный рецепт. Женщина пишет, что её бабушка так лечила почки и камни выводила. Веточки для лечения использовала молодые.
Отвар из вишневых веточек:
Горсть веток (по 5-10 см) прокипятить в 2 литрах воды 10-15 минут, укутать и настоять 1 час.
Принимать 3 раз в день по одному стакану.
Для вкуса можно добавлять немного меда.
Курс составляет 10 дней и через 10 дней повторяете снова.
Желаю здоровья!

Для_мам@m_Lifehack.
Креативные_идеи@m_Lifehack

Одной из главных задач в строительстве является организация качественной теплоизоляции жилых сооружений. Требования высоки к теплоизоляционным материалам сегодня достаточно. Качественно выполненное утепление дома позволяет поддерживать в помещении оптимальный уровень влажности и температурный режим.

Эфирное масло жожоба отличается от остальных подобных средств универсальным составом, который подойдет для ухода за всеми типами кожи лица. Это обуславливает его наличие в большинстве косметических процедур и кремов.
1. масло жожоба для увядающей кожи лица.

- стружка кокосовая (у меня 2 пачки по 40 г) - 80 грамм;.
- молоко сгущенное (масса нетто 380 г) - чуть больше половины банки;.
- плитка молочного шоколада (можно любого.
Сложность - очень просто.
Время приготовления - 1 час.
Процесс приготовления.
Собрав все необходимые ингредиенты, приступим к самому интересному. Хотя самое интересное начнется потом, когда вы будете пить чай с такими конфетками.
Высыпаем обе пачки кокосовой стружки в тарелочку.

Для приготовления понадобится:
Картофель - 5-6 шт.
Яйцо - 1 шт.
Мука - 100 гр.
Растительное масло - 1 стол ложка.
Соль - 0, 5 чайной ложки.
Чёрный перец - по вкусу.
Картофель очистить и отварить до готовности, размять в пюре без комков, добавить соль, перец, яйцо и муку, замесить мягкое тесто.
Стол присыпать мукой, тонко раскатать тесто, вырезать с помощью тарелки лепёшки, наколоть их вилкой.
Выложить лепёшки на противень застеленной пергаментной бумагой.

Обувь - это вещь, на которой нельзя экономить. Естественно, потратив на обувь приличную сумму, хочется, чтобы она служила дольше. В этом нет ничего зазорного, и лучше носить одну хорошую пару обуви несколько лет, чем менять каждый сезон, покупая более дешевые, но менее качественные туфли или сапоги. В этой статье мы расскажем, как правильно и эффективно ухаживать за новой парой обуви без специальных средств!
1. верните белизну подошве.

Все очень просто!

1. светящаяся вода.
Чтобы вода в ванной светилась, как белая блузка на дискотеке в свете неоновой лампы, достаточно растворить в ванне 2 крупные таблетки витамина в (45-60 мг каждая. Чтобы свечение было ярким, выключите в ванной комнате свет и установите лампу около ванной (только будьте внимательны, чтобы лампа не упала в ванну, и не оставляйте детей без присмотра).

2. таящий снеговик.