Часто рассказываю то, о чем следовало молчать, и потом невероятно стыжусь. Но недавно я придумала следующий фокус: когда остаюсь одна, я несколько раз пересказываю сама себе новость, которой хотела поделиться со всем миром, причём, вслух, активно жестикулируя и представляя реакцию возможных собеседников. Через 2-3 подхода меня отпускает, и я чувствую настоящее блаженство - вроде и секрет не выставлен на публику, и я свой глупый язык удовлетворила горжусь собой!