Как заморозить движение?

Самое первое, что приходит в голову - это выдержка.
Но короткую выдержку с постоянным светом, тем более в домашних условиях получить практически невозможно. С учетом того, что нужно ставить низкое исо, чтобы получить максимальное качество.

Нужно закрывать диафрагму, чтобы получить хорошую резкость и проработать текстуру.
Лучшим выходом будет сама простая внешняя вспышка.

При съёмке со вспышкой ставится выдержка синхронизации вашей камеры (смотрите инструкцию к вашему фотоаппарату.
В случае если не знаете, ставьте 1/125 секунды, не ошибётесь.
Первый кадр со вспышкой на выдержке 1/125 секунды сделан.
ИСО 100.
Объектив Гелиос 44-2.
Диафрагма ф 5. 6.
Снято на Canon 600d.
При съёмке со вспышкой заморозка идёт не за счёт выдержки на фотоаппарате, а за счёт длительности импульса вспышки.
Самый короткий импульс у вспышек на минимальной мощности.
Чем меньше ставите мощность на вспышке, тем короче импульс у вспышки.
Зато с постоянным светом можно играть с длинными выдержками и размывать движение.
На предпоследнем кадре в карусели как раз постоянный свет и выдержка 1/4 секунды. Сахарная пудра выглядит практически, как вода.
Ну а на последнем, световая схема и бэкстейдж.
Но все это не имеет никого значения, если вы:
Не знаете, что будете снимать и зачем.
Не готовитесь к съемкам заранее.
Не умеете работать со светом.
Не знаете, как правильно сочетать цвета. Не знаете, как применять композиционные приёмы. Автор: Павел Коротков.