Как приготовить вкусный ромашковый чай.

Чай из пакетиков? Фу! Надобно нам для сугреву и пользы что-то такое природное, бодрящее, ароматное. А пусть это будет чай из ромашки да с мятой.
Для волшебного зелья возьмём вот что:
1 ч. л. капорского чая. В том случае, если такого, увы, нет, сгодится черный или зеленый.
1 ч. л. цветов ромашки.
1 ч. л. мяты.
1, 5 стакана воды.

Никаких заговоров, заклинаний и взмахов волшебной палочкой не надо, все и так получится. Просто заливаем все это богатство кипятком и даем настоятся минут 10. Процедим напиток и добавим в него ложечку мёда, если хочется сладенького.
А теперь о том, как эта штука работает.
Ромашковый чай снимает воспаление, успокаивает нервную систему и избавляет от бессонницы. 1-2 Чашки в день такого нехитрого средства и - прощай беспокойство, здравствуй здоровый крепкий сон. Но это вечером, а пока принимаемся за труды.

Здоровье@m_Lifehack советы_в_быту@m_Lifehack.