Чем полезен имбирь?

Какие болезни он лечит?

Лет 10 назад имбирь для нас был диковинкой - его редко использовали даже как приправу к еде. Но - ура! Сейчас все поменялось, и ароматную специю, наконец, оценили по достоинству. Точнее - достоинствам, которых очень много.

Сочетание вкусовых качеств и лекарственных свойств, которыми обладает имбирь, без преувеличения уникально.

Опустим рассказ о кулинарных достоинствах имбиря, и сконцентрируемся на том, насколько эффективным он может быть для здоровья.

Итак:

- Имбирь укрепляет иммунитет, помогает бороться с бактериями, защищает от паразитов.

- Также специя - хороший антиоксидант.

- Еще - обладает успокаивающим действием.

- Улучшает пищеварение, способствует выработке желудочного сока, пищеварению и секреции желудка.

- Помогает имбирь при болях в желудке, коликах.

- Незаменим при простудах, гриппах, болезнях верхних дыхательных путей. Во-первых, - имбирь убивает микробы, во-вторых, - хорошо согревает, в-третьих, четвертых и так далее - помогает при боли в горле, обладает отхаркивающим, потогонным, тонизирующим действием, снимает ломоту.

- Имбирь эффективен при аллергиях и бронхиальной астме.

- Помогает при отравлениях, нейтрализует яды.

- Понижает количество холестерина.

- Компрессы, примочки, ванны с имбирем помогают при мышечных болях, крепатуре, различных травмах, ревматизме, снимают отечность.

- Кроме того, имбирь улучшает кровообращение мозга, потому полезен при снижении работоспособности, проблемах с памятью и прочих неврологических расстройствах.

- Чай из имбиря - хороший антидепрессант.

- Имбирь снимает спазмы, благодаря чему помогает от болей, в том числе - от головной, зубной и менструальной.

- Способствует выведению шлаков из организма.

- Эффективен как средство борьбы с морской болезнью, укачиванием, так же облегчает токсикоз у беременных.

- Имбирь ускоряет обмен веществ, благодаря чему способствует снижению веса.

- Способствует лучшему усвоению и более эффективному действию других трав и специй, используемых в том или ином рецепте.

- Приятный бонус - имбирь освежает дыхание, помогает избавиться от неприятно запаха из рта, для этого достаточно пожевать небольшой кусочек корня.

- Кроме того, имбирь можно использовать как компонент для косметики "Хенд Мейд", масок для лица и волос, он улучшает "проводимость" кожи.

Под конец, чтоб вы могли сами убедиться в пользе имбиря и его эффективности как лекарства - несколько рецептов.

От желудочных болей.

Делаем отвар из имбирного корня (можно использовать порошок), цветов бузины, перечной мяты и тысячелистника.

От усталости и крепатуры.

Принимаем имбирную ванну - доводим до кипения литр воды в 2-3 ложками порошка имбиря или несколькими кусочками свежей специи, кипятим еще 10 минут. Выливаем отвар в ванну.

От расстройства желудка.

Разбавляем полстакана натурального йогурта половиной стакана воды, добавляем туда 1\\4 ложки молотого имбиря и мускатного ореха.