Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

5 упражнений на растяжку, чтобы снять напряжение в плечах и шее.

09.06.2018 в 00:48

Простые, легкие, а самое важное - рабочие! Единственное правило, регулярность, не забывайте об этом!
Жмите на картинку и читайте полное описание упражнений.

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack
5 упражнений на растяжку, чтобы снять напряжение в плечах и шее..

5 упражнений на растяжку, чтобы снять напряжение в плечах и шее. 01
5 упражнений на растяжку, чтобы снять напряжение в плечах и шее. 02
5 упражнений на растяжку, чтобы снять напряжение в плечах и шее. 03
5 упражнений на растяжку, чтобы снять напряжение в плечах и шее. 04