Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

3 средства, которые помогут справиться с курением.

02.12.2020 в 16:25

1. лечебный лимонад.
Этот натуральный напиток, богатый антиоксидантами, способный вывести из нашего организма токсины - насытит наш организм витамином с.

Ингридиенты:
1 лимон.
1 апельсин.
1 морковь.
1 чайная ложка молотого имбиря (5 гр).
1 чайная ложка женьшеня (5 гр).
15 виноградинок.
1 литр воды.
3 кубика льда.
Приготовление:
3 средства, которые помогут справиться с курением.
Сок из лимона и из апельсина выжми. Сними с лимона цедру. Помой морковь, нарежь ее кружочками и измельчи блендере. Смешай сок лимона и апельсина, морковную кашицу, молотый женьшень, имбирь и виноград до однородности. Добавь к этой смеси литр воды, лимонную цедру и несколько кубиков льда.
Этот лимонад сразу же после пробуждения выпей.
2. очищение легких.
Ингридиенты:
1 луковица.
1/2 Литра воды.
1 чайная ложка куркумы (5 гр).
1 кусочек корня имбиря (5 гр).
2 столовые ложки меда (50 гр).
Приготовление:
Доведи до кипения половину литра воды. Как только на поверхности появятся пузырьки, разрежь на четыре части очищенную луковицу и добавь ее. Добавь имбирь, молотую куркуму. Смесь на среднем огне еще 35-40 минут готовь. Сними смесь с огня и оставь ее еще на полчаса, после этого добавь мед, процеди ее и принимай по две столовые ложки каждое утро.
3. настой корня солодки.
Ингридиенты:
1 столовая ложка корня солодки (10 г) (его можно купить в аптеке или в магазинах здорового питания).
1 стакан воды (200 мл).
1 столовая ложка меда (25 гр).
Приготовление:
Доведи до кипения стакан воды и настаивай в нем корень солодки в течение 20 минут. Дай постоять и подсласти медом.
Корень солодки обладает антибактериальным, смягчающим, отхаркивающим и противовоспалительным действием, поэтому он идеально поможет тебе справиться с синдромом отмены. Это очень эффективные и приятные на вкус средства, которые помогут бросить курить. Будьте здоровы!