10 причин полюбить чернослив.

Мы начинаем год с правильных привычек!
Высушенные плоды сливы содержат гораздо больше полезных веществ, чем свежие. Чернослив к категории самых полезных сухофруктов относится.
Итак, топ - 10 убедительных причин полюбить чернослив:
1. чернослив изобилует и растворимой ( "Растворение" вредного холестерина), и нерастворимой клетчаткой (улучшение деятельности кишечника.
2. чернослив защищает зубную эмаль от повреждений, существенно укрепляя её и защищая от кариеса.

3. чернослив обладает ярко выраженными антибактериальными свойствами.

4. чернослив быстро приводит организм в тонус, существенно повышая его работоспособность.
5. чернослив помогает поддерживать кислотно-щелочной баланс в равновесии.
6. чернослив омолаживает и оздоравливает все внутренние органы.
7. чернослив обладает замечательными очищающими свойствами (борется с запорами, выводит шлаки.
8. чернослив освежает кожу лица.
9. чернослив помогает справляться с авитаминозом и анемией.
10. Чернослив способен противостоять заболеваниям онкологического характера. Здоровье@m_Lifehack советы_в_быту@m_Lifehack.