Только в том случае, если вы наконец решили заняться полезным делом, а гаджет всё время привлекает ваше внимание, положите его в другой комнате или на кухне. Таким образом, вам будет лень идти за ним, если захочется посмотреть новости, и вы продолжите работу, что вам же в плюс.