Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Смузи для повышения иммунитета!

13.05.2018 в 23:25

Осень - самое время снабдить организм необходимыми витаминами. Заряжаемся вкусным, полезным смузи с тыквой.

Вам понадобится:
- Несколько кусков тыквы;.
- Спелый банан;.
- 1 ч. л. корицы;.
- 2 шт. гвоздики;.
- Имбирь (на вкус);.
- 1 ч. л. мёда.
Готовим: все ингредиенты измельчаем и мы смешиваем в блендере. Разливаем по стаканам. Сверху напиток можно посыпать любимыми орешками.


Здоровье@m_Lifehack советы_в_быту@m_Lifehack.