дд Атака.
Ингредиенты:
1 скумбрия;.
50 гр томатной пасты;.
50 гр репчатого лука;.
1 зубчик чеснока;.
Соль, перец, специи по вкусу.
Приготовление:
Тушку скумбрии очищаем от хребта и костей, мы отрезаем хвост и плавники. Солим. Нарезаем лук и чеснок. На дно формы кладём часть лука, на него Филе скумбрии. Томатную пасту смешиваем с чесноком и перцем, по желанию с любимыми специями. Сверху рыбу смазываем томатной пастой, немного присаливаем и кладём лук
. Запекаем при 200 с 20 минут. Готово! Приятного аппетита!
![Скумбрия в томате. 01 Скумбрия в томате. 01](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Скумбрия в томате. 02 Скумбрия в томате. 02](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Скумбрия в томате. 03 Скумбрия в томате. 03](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Скумбрия в томате. 04 Скумбрия в томате. 04](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)
![Скумбрия в томате. 05 Скумбрия в томате. 05](/sites/all/modules/_custom/mainsitesettings/load.gif)