Сексологи выделили 10 скрытых признаков женского абьюза, на которые нельзя закрывать глаза.

Да, психологическое насилие встречается и среди мужчин, и если хотя бы два пункта совпадают с вашим опытом - стоит обратить внимание:

Вечная жертва - постоянные жалобы на болезни, прошлые травмы и "Несправедливость" жизни превращают тебя либо в спасателя, либо в "виновного";.
Пассивная агрессия - вместо прямого разговора слышишь молчание, едкие замечания и холодность;.
Сравнения с другими - фразы вроде "а вот ей муж купил, а ты что …" не мотивируют, а бьют по самооценке;.

Секс как валюта - интим становится наградой или инструментом давления после ссоры;.
Гиперопека под видом заботы - решения о том, что носить, где работать и с кем дружить, принимаются без учёта твоего мнения;.
Моральное превосходство - ты всегда "Слишком Приземлённый" или "не умеешь любить как надо";.
Драматизация - любая мелочь как предательство воспринимается. Опоздал на 10 минут? Ты меня не уважаешь! Тесты на любовь - постоянные проверки в стиле "Если Любишь, Докажи";.
Цикл "Близость - Отдаление" - сначала идеализируют тебя, потом обвиняют во всех бедах;.
Систематическая критика - ты "не Дотягиваешь", в итоге остаётся чувство вины и потеря уверенности в себе.

В том случае, если вы узнали себя хотя бы в нескольких пунктах, это сигнал пересмотреть отношения и свои границы.