Работа в кровати незаметно здоровье человека разрушает.
29.04.2026 в 00:48
Врачи предупреждают: привычка трудиться лёжа может обернуться серьёзными проблемами. Без жёсткой опоры позвоночник провисает, а шея тянется к экрану и испытывает нагрузку, сопоставимую с весом 20-килограммового рюкзака. Такое положение постепенно боли в спине и шее провоцирует.
Со временем ухудшается концентрация и сбивается режим сна. Кроме того, стирается граница между отдыхом и работой, из-за чего растёт тревожность и снижается качество восстановления. В итоге организм не получает полноценного отдыха даже ночью.