Фаршированные кальмары, очень вкусно!
07.06.2020 в 02:48
На 100 грамм - 76. 56. Ккал б/ж/у - 11. 69/3. 21/1. 06.
Ингредиенты:
2 тушки кальмара.
Белки яиц, шампиньоны, зелень, нежирного сыра, соевый соус.
Приготовление:
2 тушки кальмара опустить в кипящую воду, варить 3 минуты.
Обжарить без масла ингредиенты для начинки (белки яиц, шампиньоны, зелень, немного нежирного сыра), полить соевым соусом.
Этой смесью кальмары нафаршировать. Тушки в этой же сковороде минуты три обжарить. Приятного аппетита!