Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Планка: статическое упражнение для всего тела.

07.08.2017 в 12:48

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса во всем мире. Она заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Здоровье@m_Lifehack.

Советы_в_быту@m_Lifehack.