Лайфхаки

Лично я каждое утро завтракаю Овсянкой, и оказывается очень не зря, а что едите на завтрак вы?
Как утверждают диетологи, тарелка каши из цельнозерновых злаков, съеденная на завтрак, может стать недорогой и эффективной мерой по профилактике сахарного диабета и заболеваний сердца! Мы напомним, к цельнозерновым относятся рожь, овес, пшеница, бурый рис, греча и некоторые другие.

? 500. г куриного Филе;.
2 ст. л. муки;.
2 ст. л. крахмала;.
2 ст. л. майонеза;.
2 яйца;.
1 ст. л. рубленого укропа;.
1 зубчик чеснока;.
Соль по вкусу;.
Растительное масло для жарки.
Приготовление:

Напрасно! Вся польза в этой части ….
Лишь в том случае, если раньше вы употребляли в пищу корешки моркови и выбрасывали вершки, то, вероятно, потому, что совершенно не догадывались о том, какими чудесными свойствами обладает морковная ботва. Советую вам дать ей второй шанс, вполне заслуженный.
Вот пять фактов, которые доказывают, что польза морковной ботвы для нашего организма неоспорима. Для себя новый и полезный продукт открой!
Свойства морковной ботвы.

1. томатный соус к макаронам.
2. паста со сливочно - шпинатным соусом.
3. спагетти болоньезе.
4. макароны с курицей в сливочно - грибном соусе.
5. спагетти с креветочно - чесночным соусом.
1. томатный соус к макаронам.
Ингредиенты:
Помидоры - 3 шт.
Лук - 1 шт.
Чеснок - 1 долька.
Растительное масло - 2 ст. л.
Томатная паста - 2 ст. л.
Соль, перец - по вкусу.
Сухие итальянские травы - по вкусу.
Приготовление:

Автор John387 на Drive2

На курсе "САМ СЕБЕ ВИЗАЖИСТ" мы Вас научим;.
- Как подготовить лицо к макияжу.
- Азы и секреты правильного нанесения макияжа.
- Что такое базы, как правильно наносить и подбирать тон, пудру.
- Что такое коррекция лица и как нужно ее правильно делать именно Вам. Как правильно наносить румяна.
- Форма бровей - почему это так важно. Какой формы придерживаться именно Вам.

5 лайфхаков для родителей.

Учебный процесс выматывает и детей, и родителей. Выполнение домашки отследи, в каком виде пришел/ушел посмотри, литературу на дом вместе читай. В преддверии 1 сентября мы собрали лайфхаки, чтобы вы не падали духом.

1. школьная форма - испытание родителей на прочность. Совет бывалых: покупайте двое брюк двух ростов или одни брюки, но с запасом минимум в 6 сантиметров. Такой расчет поможет окончить учебный год в штанах, а не в бриджах.

Обладает отличным тонизирующим эффектом, возвращает ясность мысли, и естественный свежий цвет лица, который постепенно возвращается благодаря целебным свойствам имбиря.
Имбирный чай мозговое кровообращение и память улучшает. Людям интеллектуального труда, а также творческим личностям перед важными событиями имбирный чай заменит традиционную чашечку кофе.

1. шоколадно - банановый торт.
Ингредиенты:
Для основы:
Печенье - 100 (или 200) гр.
Масло сливочное - 50 (или 100) гр.
Для начинки:
Бананы - 2-3 шт.
Сметана или натуральный йогурт - 400 мл.
Молоко - 100 мл.
Сахарный песок - 6 ст. л.
Какао натуральный - 3 ст. л. или темный шоколад - 80-100 гр.
Желатин - 10 гр.
Приготовление:

Внутримышечная инъекция - самый распространенный и наиболее простой способ введения в организм лекарственных препаратов. Такие уколы рекомендуется делать в наиболее крупные мышцы в местах, отдаленных от основных кровеносных сосудов и нервов. Именно в ягодичных мышцах у человека находится наиболее мощный слой мышечной ткани, которая имеет мало нервных окончаний. Как правило, для инъекции в ягодицу используют 3 или 5 кубовые шприцы.