Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Старинный рецепт из двух ингредиентов.
Инжир очень полезный, а не только тогда, когда он свежий, но и когда он сушеный. Он полезным и целебным для нашего здоровья являются.
Он может буквально обновить всё наше тело, благотворно влияя на все органы нашего организма.
Лучшим по своим полезным свойствам считается инжир, плоды которого имеют светло-желтый цвет.

Своими_руками@m_Lifehack для_мам@m_Lifehack.
Креативные_идеи@m_Lifehack

29.08.2017 в 12:48

Диета 3 дня - 5 кг.

9. 00 - чай травяной, Овсянка с изюмом и орехами.
12. 00 - гречка, куриные грудки, овощи.
15. 00 - рыба с овощами 18. 00 - чай, два варёных яйца, овощи или творог.
20. 00 - 1 грейпфрут или апельсин

1 рецепт:
Очень вкусно и сытно! Как мини - пицца!
Ингредиенты.
Булочки с кунжутом - 5 шт.
Грибы - 100 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Майонез - по вкусу.
Горчица - по вкусу.
Аджика - по вкусу.
Сыр - 50 г.
Помидор - 1 шт.
Зелень - 1 пучок.
Соль - по вкусу.
Нам понадобятся бутербродные булочки.
У булочек срезать верх и вынуть мякиш.
Соединить майонез, горчицу и аджику. Смазать изнутри каждую булочку.

Чумовая закуска! Любители баклажан и остренького - оценят! Отлично готовить для гостей, т. к. плюсы - делается заранее, и. с водочкой. Ммм. Как идёт. А ещё к мясу хорошо, курице, пюрешке, к рису, да просто с лепёшечкой. А ароматище какой, когда холодильник открывается. Сразу аппетит разыгрывается.
Готовьте, пока сезон овощей не закончился! Да, и в холодильнике простоит достаточно долго, одну - две недели - это точно!
Как делать:

Помню, еще в детстве мама лечила насморк зеленым соком каланхоэ. Тогда я удивлялась, а сегодня делаю так же! Это растение - не только красивое украшение дома, это настоящая сокровищница здоровья для всей семьи. Каланхоэ - домашний лекарь, дарованный самой природой.

Магнезия или английская соль - незаменимый препарат, который пользуется огромным спросом в медицинской сфере. Многие знакомы с этим веществом не по наслышке, так как магнезия является прекрасным успокоительным, противосудорожным и спазмолитическим препаратом.
Но сегодня мы поговорим о других свойствах магнезии, которые помогут использовать ее ежедневно на благо нашему организму.
1. для волос.

Рецептов варенья из сосновых шишек великое множество. Мы с мамой варили следующим образом:
Перед варкой молодые сосновые шишки перебираем, выбрасываем мусор, тщательно моем в чистой проточной воде. Затем 1 килограмм шишек заливаем 3 л воды и варим на маленьком огне 4 ч.
Потом эта смесь остывает, и ставим её на ночь постоять в холодильник (по рецепту - поставить в холодное место часов на 10-12.

Модели: маша Сидорова Винни гогнити

Сочные кабачки, мягкие помидоры, нежный омлет в нижнем слое, а сверху аппетитная сырная корочка. Просто, быстро и сочно.
Ингредиенты:
1 кабачок.
2 помидора.
30 г сыра.
2 яйца.
3 ст. л. молока.
2 ст. л. сметаны.
Соль.
Перец.
Помидоры желательно не кислые брать. Только в том случае, если вы любите очень мягкие кабачки, то время выпечки можно увеличить, но тогда необходимо следить чтобы не подгорел сыр.
Приготовление:

Для чистоты тела.
Смешайте сок из 3 частей яблока, 1 части имбиря и 3 частей моркови. Главная польза от этой смеси соков - восстановление (омоложение) тела, для совершенной и сияющей кожи. Косметологи обычно рекомендуют этот сок из-за его чрезвычайно хорошего воздействия на кожу. Но его плюсы не ограничиваются кожей. Он очищающий и тонизирующий эффект на всё тело оказывает.
Холестерин.

Мы предлагаем вам мини - тренировку для стабилизации коленного сустава и укрепления мышц, которые его окружают. Она поможет избавиться от болей в коленях, избежать травм или реабилитироваться после них.
Колени - одна из самых хрупких частей нашего тела.

Разложили для вас по полочкам!

Здоровье@m_Lifehack.
Советы_в_быту@m_Lifehack

Для теста 1:
Сметана - 200 гр.
Мука - 300 гр.
Разрыхлитель - 0, 5 ч. л.
Для теста 2:
Сливочное масло - 200 гр (комнатной температуры).
Мука - 250 гр.
Разрыхлитель - 0, 5 ч. л.
Варианты начинки:
Ягодный джем.
Шоколадный крем нутелла.
Изюм.
Орехи с сахарным песком.
Приготовление:
1. для теста 1 в миску просеять муку с разрыхлителем, добавить сметану и вымесить тесто.

Я о нём мечтала все свои 20 лет! Я никогда не могла отрастить волосы ниже плеч. Они ужасно секлись и ломались.
Неделю назад я наткнулась в интернете на редкий лосьон для восстановления волос "Ultra Hair Spray".
Заказать здесь? {link0} Результаты шокировали меня? Волосы выросли, стали длинными и густыми? Это лучший подарок для себя любимой? Кстати, волосы теперь не ломаются и не секутся. Налетайте на средство пока действует халява?

Заказать можно тут? {link1}.

Сохрани идеи, чтобы не потерять!

Не пожалеете!
На дно банки порезать.
1 небольшую луковицу кольцами, порезать 1-2 зубчика чеснока, порезать стебли укропа, 5-8 шт. черного перца горошком, 2-3 шт. гвоздики, 5 лавровых листиков.
Заложить овощи.
Залить кипятком и оставить на 10-15 минут.
Воду слить.
Маринад. На 0, 5 литра воды:

- Продукты на 8-10 порций:
- Куриное Филе - 2 шт.
- Яйца - 3 шт.
- Твердый сыр-100-150 гр.
- Грецкие орехи - 0, 5 стакана.
- Виноград-300-400 гр.
- Карри-1-3 чайные ложки.
- Майонез.
- Лимон.
Приготовление:

26.08.2017 в 00:24

50 секретов Photoshop.

Приемы, которые помогут вам сохранить массу времени и заметно повысят эффективность вашей работы. Поехали!
1. нажмите Tab, чтобы скрыт панель инструментов и палитры, Shift Tab скроет только палитры.
2. двойной клик по серому фону откроет диалоговое окно для открытия файла.
3. чтобы выбрать все слои нажмите Alt Ctrl A.
4. Caps Lock сменит ваш курсор на более четкий крестик.

Сырные лепешки на кефире - это очень вкусное блюдо, которое при этом готовится невероятно быстро. Для того чтобы сделать такое же, вам понадобятся простые продукты, которые есть у каждого дома.
Ингредиенты:
Кефир - 1 стакан.
Соль, сахар и сода - по 1/2 ч. л.
Натертый на терке твердый сыр - 1 стакан.
Натертая на терке ветчина или сосиски (можно также использовать творог с зеленью) - 1 стакан.
Мука - 2 стакана.
Приготовление: