Полезные средства от осенней простуды.

При боли в горле - чуть теплая вода + мята + сок 1 лимона.

Сухой кашель - отвар липы (заварить в термосе на 3-4 ч. и пить).

Насморк - сок лука/сок алоэ + вода (1: 1) закапывать в нос.

Простуда (общее недомогание) - чай из шалфея и лимона (можно добавить немного тимьяна для дополнительного антибактериального действия), нужно пить как можно больше воды (не напитков), пропаривать тело, часто проветривать помещение.

И не забывайте про варенье! Например, малиновое является отличным жаропонижающим средством.