Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Нежнейший смузи приятного мандаринового цвета!

24.11.2016 в 19:25

Красота и вкуснота?
Полезный фруктовый смузи.
Ингредиенты:
- Кефир обезжиренный 150 мл.
- Банан 1/3 шт.

- Мандарин 1 шт.
Приготовление:
1. налить в банку/стакан/бокал кефир, чуть больше половины объема. Смолоть в блендере банан, выложить ложкой сверху кефира, и обратной её стороной, вращающими по кругу движениями, слегка вмешать в кефир.
2. сделать все тоже самое с мандарином. Верхний слой не смешивать, оставить мандариновым пюре.

Сверху украсить ломтиками мандарина, поставить трубочку для коктейля? Кулинария@m_Lifehack здоровье@m_Lifehack.