Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

Два рецепта смесей, для укрепления иммунитета.

08.02.2017 в 19:31

1 пропустить через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0, 5 стакана миндаля (очень хорошо добавить кедровые орешки - супер поднятие иммунитета), кожуру 2 лимонов. Сами лимоны выжать в массу, кожуру же пропускать через мясорубку отдельно.
Далее мы добавляем 0, 5 стакана кураги и столько же чернослива, 150 грамм меда.
Два рецепта смесей, для укрепления иммунитета.
Настаивать 1-2 дня в темном месте, хранить в холодильнике, принимать взрослым по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, детям с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день.
2 200 грамм кураги, 200 грамм чернослива, 200 грамм инжира, 200 грамм грецких орехов, 200 грамм изюма, 200 грамм меда, 1 лимон, 50 мл коньяка.
Сухофрукты и лимон с кожурой пропустить через мясорубку, залить смесь медом и коньяком.
Сложить все в банку и хранить в холодильнике.
Принимать перед едой по 1 ст. Ложке.

Здоровье@m_Lifehack советы_в_быту@m_Lifehack.