Лайфхаки

Маленькие, полезные хитрости

5 причин, чтобы съесть банан.

24.11.2015 в 03:49

Витамин C обладает выраженным антиоксидантным действием, а значит, продлевает нашу молодость и красоту. Именно этот витамин помогает нам защищаться от инфекций;.

Витамины группы в - это наше спокойствие и уравновешенность, глубокий и здоровый сон, чистая кожа и сильные волосы;.

Каротин помогает нам дольше оставаться молодыми, попутно предохраняя от болезней сердца и сосудов;.

Витамин Е, обеспечивающий нашим клеткам долгую жизнь, а коже - гладкость и эластичность;.


Витамин в 6 помогает вырабатываться в нашем организме серотонину, называемому гормоном радости и играющему важную роль в работе нервной системы.


А вы бананы любите?